「酒は微酔にのみ、花は半開に見る」― 儒者として医者として古典漢籍を総覧し本草学に通暁する貝原益軒が到達した「養生」の要諦である。人間が生来持っている「寿（いのちながき）」性質を日常生活で現実の形にするには、どう生きたらいいのか。古代中国から日本へ連綿と続く「気」の世界観に支えられた未病を最善とする養生文化。江戸時代の貝原益軒『養生訓』に結実した大いなる智慧を読む。

難病の悩みを原因から解消！杜仲は血管や細胞を柔軟にし血の道を拓き、田七は細胞の新陳代謝を活性化させるなど、症状別「田七杜仲」の飲用法と家庭で簡単クッキング！本格的「田七薬膳」を紹介。

なにが二人のがん患者の運命を分けたのか？病気を克服し、健康を守る生きたか、暮らし方、考えたかとは？「養生学」の理念に基づいて誰にでも実行できる真の健康維持法！

中国の北京、上海で製造されている市販薬を症状別に厳選して紹介。各商品の写真を掲載し、成分や効能、服用法等もアドバイス付きで解説。一目で分かる漢方薬カタログ集。

C型肝炎、アルコール性肝障害、薬物性肝障害などの肝臓病に苦しむ患者さんに、特効薬ともいえる画期的健康食品の「効果の秘密」から、その「劇的な効果」や実際に体験した方々、検証した医者からのお話を紹介。

養生科学を通して肝臓ガンにならない秘訣、なかなか下がらなかった GPT が 10 日で基準値になる秘訣など、新たな視点から肝臓病患者を苦痛から開放する情報を紹介。病気に負けない体を維持し、QOL を向上させよう！