一度は耳にした事のある「気功」。目に見えるものではなく、触れるものでもない。科学的証明も少なく、さまざまな要因で　気功=怪しい　と思われても仕方がありません。

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スーパーやデパ地下に行けば、世界中の食べ物がいつでも食べられるようになった現代社会の便利さ。旬の味覚を楽しむという素晴らしい伝統は過去のものになりつつあります。

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この度、私の「養生の智慧と気の思想」という書籍が、国際日本文化研究センター総合情報発信室に所属する光平有希特任助教が書評した。

光平特任助教は、貝原益軒の養生論や近代日本音楽...

みなさんの中には、不眠、手足が冷たい、疲れやすい、食欲不振などの不調を日頃から感じている方も多いかもしれません。しかし、「健康診断で特に異常がなかったから」と言ってそのままにしていませんか？　<...

病気になったとき、「顔色悪い」などといいますが、体調が優れない時の顔は色だけではなく、顔の各部位に変化がでているのです。

顔は身体からの信号...